Arengunõustamine – teadlik ja professionaalne tugi isiklikuks kasvuks

Arengunõustamine on individuaalne ja eesmärgistatud koostöö psühholoogiga, mis keskendub inimese isiklikule kasvule, eneseteadlikkuse suurendamisele ning teadlike muutuste elluviimisele. See ei ole suunatud ettevõtetele ega tööalasele tulemuslikkusele kitsas mõttes, vaid inimesele tervikuna – tema väärtustele, valikutele, sisemisele tasakaalule ja elukvaliteedile.

Arengunõustamisse pöördutakse sageli siis, kui „otsest probleemi“ justkui pole, kuid on tunne, et praegune eluviis, suund või roll ei toeta enam sisemist rahulolu.

Mis on arengunõustamine?

Arengunõustamine on struktureeritud ja reflektiivne protsess, kus psühholoog toetab klienti:

• enesemõistmise süvendamisel

• väärtuste ja eesmärkide selgitamisel

• korduvate mustrite teadvustamisel

• otsustusjulguse ja enesekindluse suurendamisel

• sisemise tasakaalu ja tähendustunde kujundamisel

Töö põhineb teaduspõhistel psühholoogilistel lähenemistel ning arvestab inimese isiksust, elukogemust ja arengutempot. Nõustamine ei anna valmis vastuseid, vaid loob selguse ja struktuuri, mille toel klient jõuab iseseisvalt toimivate lahendusteni.