Laste ja noorte psühholoogiline nõustamine
Professionaalne psühholoogi tugi kasvamise, arengu ja vaimse heaolu toetamiseks.
Laste ja noorte psühholoogiline nõustamine pakub turvalist ja toetavat keskkonda, kus laps või noor saab rääkida oma muredest, mõtetest ja tunnetest. Psühholoogiline abi on abiks ärevuse, koolistressi, käitumisraskuste, enesehinnangu probleemide või keeruliste peresituatsioonide korral.
Nõustamise eesmärk on toetada lapse või noore vaimset tervist, tugevdada toimetulekuoskusi ning aidata leida lahendusi, mis sobivad just tema arenguetapiga.
Lapse- ja noorukiea vaimne tervis on kogu edasise elu vundament. Emotsionaalsed oskused, enesekuvand, toimetulek pingete ja suhetega kujunevad just neil aastatel. Noorte ja laste psühholoogiline nõustamine pakub professionaalset, turvalist ja arengut toetavat keskkonda, kus laps või noor saab mõista iseennast, oma tundeid ja käitumist ning õppida paremini toime tulema nii sisemiste kui ka väliste väljakutsetega.
Psühholoogi poole pöördumine ei tähenda, et lapsega oleks „midagi valesti“. Vastupidi – see on hooliv ja teadlik samm lapse heaolu ning tervikliku arengu toetamiseks.
Mis on laste ja noorte nõustamine?
Laste ja noorukite nõustamine on arengupsühholoogial põhinev koostöö lapse, psühholoogi ja sageli ka lapsevanema(te) vahel. Töövorm ja meetodid valitakse vastavalt lapse vanusele, arengutasemele ja vajadustele. Kasutusel võivad olla:
vestlus ja struktureeritud harjutused
mängulised ja loovad meetodid (nt joonistamine, rollimäng)
emotsioonide ja käitumise reguleerimise tehnikad
sotsiaalsete oskuste treening
vanemlusnõustamine ja peresüsteemi arvestav lähenemine
Eesmärk on aidata lapsel või noorel paremini mõista oma kogemusi, suurendada turvatunnet ning arendada oskusi, mis toetavad vaimset tasakaalu ja enesekindlust.
Kui märkate, et laps või noor vajab lisatuge, on psühholoogiline nõustamine turvaline ja professionaalne võimalus alustada. Võtke ühendust, et arutada sobivat lähenemist.
Teemad, millega saame abiks olla
Ärevus ja hirmud
Meeleolulangus ja depressioon
Käitusmiraskused
Õpiraskused ja kooliga seotud probleemid (koolikiusamine)
Suhted ja sotsiaalsed oskused
Trauma, kaotus ja elumuutused
Millal on õige aeg abi otsida?
Abi tasub otsida siis, kui:
lapse käitumine või meeleolu on püsivalt muutunud
raskused kestavad üle paari nädala
probleemid segavad igapäevaelu, õppimist või suhteid
vanem tunneb, et olukord tekitab jõuetust või muret